dimanche 17 décembre 2017

RĂŽle de la dopamine dans la motivation et l'apprentissage

Si vous vous ĂȘtes dĂ©jĂ  senti.e nonchalant.e pour dĂ©marrer un nouveau projet, concentrez-vous sur la joie que vous procurera la rĂ©alisation de ce projet ! C'est ce que disent les chercheurs de l'UniversitĂ© du Michigan....

La dopamine : neurotransmetteur de la récompense

Le fait de dĂ©marrer un nouveau projet et surtout la joie de l'achever (mĂȘme par anticipation), agissent sur le taux de dopamine. Ce qui explique la plus ou moins grande motivation Ă  commencer un projet et surtout la satisfaction Ă©prouvĂ©e quand le travail est rĂ©alisĂ©. Dans une Ă©tude, les chercheurs Arif Hamid et Joshua Berke, professeur de psychologie et de gĂ©nie biomĂ©dical, soutiennent que les niveaux de dopamine augmentent quand on est en train de vivre une situation favorable pour obtenir une rĂ©compense. Ce message aide les gens Ă  dĂ©cider comment travailler avec ardeur pour atteindre un objectif, tout en leur permettant d'apprendre de leurs erreurs."Nous fournissons un nouveau compte-rendu thĂ©orique de la façon dont la dopamine affecte l'apprentissage et la motivation simultanĂ©ment", a dĂ©clarĂ© l'auteur principal de l'Ă©tude. Depuis de nombreuses annĂ©es, les chercheurs savent que la dopamine est importante pour la motivation, le mouvement, l'humeur et l'exĂ©cution des activitĂ©s rĂ©alisĂ©es avec "Ă©nergie". Des aspects de ces fonctions dopaminergiques sont mis en Ă©vidence dans des troubles, tels que la maladie de Parkinson et la dĂ©pression. Les drogues qui augmentent les niveaux de dopamine dans le cerveau, comme la cocaĂŻne ou les amphĂ©tamines, produisent des sentiments euphoriques de bien-ĂȘtre, en plus d'une excitation et d'une attention accrues.

 Dopamine et addiction : + 25 points !

Des changements qui affectent le cerveau

En plus d'affecter l'humeur et le comportement immĂ©diats, la dopamine produit Ă©galement des changements dans le cerveau qui persistent, parfois pendant toute la vie. «C'est en gros ce que nous faisons quand on Ă©voque des souvenirs de l'odeur de nos biscuits prĂ©fĂ©rĂ©s ou le logo de McDonald qui prĂ©disent de dĂ©licieuses rĂ©compenses riches en calories», a dĂ©clarĂ© Arif Hamid.
La dopamine augmente quand une personne perçoit des stimuli qui prédisent des récompenses et un mécanisme d'apprentissage dans le cerveau - un concept semblable au chien du physiologiste russe Ivan Pavlov entendant la cloche et salivant à l'avance en réponse aux stimuli.
Arif Hamid a déclaré que le mécanisme précis de la façon dont un neurotransmetteur peut atteindre à la fois des fonctions stimulantes et d'apprentissage est contre-intuitif, et de nombreuses décennies de recherche neuropsychologique ont tenté de comprendre exactement comment cela fonctionne.
Une thĂ©orie, dĂ©fendue par les psychologues M Kent Berridge et Terry Robinson, suggĂšre que le taux de dopamine est liĂ© aux actions dirigĂ©es vers les objectifs souhaitĂ©s. Par exemple, des rats qui n'ont presque pas de dopamine dans le cerveau ne rĂ©cupĂšrent pas les aliments Ă  quelques centimĂštres d'eux quand ils sont affamĂ©s. Une autre thĂ©orie suggĂšre que la dopamine est un «signal d'enseignement», comme un entraĂźneur qui dit Ă  son joueur «bon travail !» ou «mauvais travail !» pour encourager une rĂ©compense future. Dans la prĂ©sente Ă©tude, les chercheurs dĂ©crivent les fluctuations de la dopamine comme un encouragement pour motiver la personne. La ludificaton (transfert des mĂ©canismes du jeu dans un contexte Ă  priori non ludique) quand elle s'appuie sur des mĂ©canismes de motivation intrinsĂšque (contenus pĂ©dagogiques ludiques en eux-mĂȘmes) et extrinsĂšque (points et rĂ©compenses par exemple) pourrait donc contribuer Ă  booster votre taux de dopamine !

Viralbooster Team

Auteur et Ă©diteur

Arnaud Druot est le fondateur de Viralbooster. Spécialiste de la gamification(ludification), Arnaud est également rédacteur web.

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